对于体育爱好者来说，没有什么是比亲眼观看比赛更令人兴奋的了。不过，对于那些无法亲自前往体育场馆的人来说，免费直播服务无疑是一大福音。

目前，已有49家体育场馆为球迷提供免费直播服务。这些场馆涵盖了各种体育项目，包括棒球、篮球、足球、冰球和足球等。

球迷可以通过这些场馆的官方网站或移动应用程序观看免费直播。直播服务一般提供高清画质和评论，让球迷尽享比赛盛况。

以下列出了提供免费直播服务的49家体育场馆：

• MLB.com
• NBA.com
• NFL.com
• NHL.com
• MLS Live
• ESPN
• FOX Sports
• CBS Sports
• NBC Sports
• Amazon Prime Video
• YouTube TV
• Hulu Live TV
• fuboTV
• FOX Sports 1
• ESPN 2
• CBS Sports Network
• NBC Sports Network
• Amazon Prime Video
• YouTubeTV
• Hulu Live TV
• fuboTV
• FOX Sports 1
• ESPN 2
• CBS Sports Network
• NBC Sports Network
• Amazon Prime Video
• YouTube TV
• Hulu Live TV
• fuboTV
• FOX Sports 1
• ESPN 2
• CBS Sports Network
• NBC Sports Network
• Amazon Prime Video
• YouTube TV
• Hulu Live TV
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• NBC Sports Network

请注意

如何评价昆仑决?

昆仑决的播出，弘扬武术、格斗、职业搏击、自由搏击、咏春、太极为一体的综合类竞技运动，是很多动作武术爱好者的福音。 搏击爱好者提供发展平台，全年高密度搏击赛事，给搏击爱好者更多参赛机会。 城市英雄与勇士擂台，让搏击运动走进各大众百姓生活。 昆仑决城市英雄本着全民健身的宗旨，开展共同参与的全民搏击运动。 赛事的一大特色就是全民参与，赛事不限拳手要求，汇集各行各业搏击爱好者，涵盖白领、保安、城管、特警、大学生、健身教练、空保……如果你是专业拳手，这也是绝佳的上升通道，将有机会走向世界级的搏击舞台。 这是一个适合所有人的舞台，只要你敢想敢干敢来，在这里都能找到机遇！

昆仑决，英文名：Kunlun Fight，是一项由中国原创，掌握核心规则制定权与话语权的世界级职业搏击赛事。 于2013年由昆尚传媒创建于中国北京，是目前世界第一大自由搏击推广组织。 赛事立足中国，面向世界，旨在打造一个世界级的搏击平台，让世界顶级搏击选手参与，让中国观众亲身体验全球顶级搏击高手逐鹿赛。 昆仑决年均举办近30场比赛，通过三年的时间，在赛事质量和数量上，成功超越众多世界同行业搏击赛事。

昆仑决曾先后在青海卫视、江苏卫视进行首播。 2015年1月起，昆仑决自由搏击冠军赛固定于每周日下午16:00-18:00在江苏卫视进行首播，同时陆续登陆内蒙文体、江苏体育、吉林体育等20余个地面电视平台。 2016年12月开始，昆仑决综合格斗冠军赛（原昆仑决笼斗之夜）正式登陆CCTV5，并固定在每个月第一周周四晚上22:15-24:00首播。 除此之外，昆仑决海外也先后登陆欧洲体育频道（Euro Sport）、法国电视台、泰国电视台等海外播出平台。 新媒体上，爱奇艺全网独家首播昆仑决江苏卫视版及央视版。

昆仑决，通常指”昆仑决自由搏击冠军赛”及”昆仑决综合格斗冠军赛”的合成，赛事成立于2013年，由昆尚传媒发起，IDG、洪泰基金、晨兴资本、真格基金、中搜创投、娱乐工场、天明集团、动域资本、北极光创投等知名投资机构参与，结合资本、技术、制播等多方优势，打造的国际化赛事联盟。

昆仑决立足于推广自由搏击（Kickboxing）运动，先后打造了多个级别的年度冠军赛，其中最为知名的当属70kg年度冠军赛事（即：诸神之战），赛事通过在全球范围内筛选多名世界各国顶级自由搏击运动员，并通过层层晋级淘汰的形式，最终决出年度世界冠军，并获得由昆仑决提供的巨额奖金。 通过诸神之战，昆仑决成功成为世界顶级世界搏击赛事，而通过赛事脱颖而出的运动员，如祖耶夫（2014年度70kg冠军）、西提猜（2015年度70kg冠军）、苏波邦（2016年度70kg冠军）也成为世界排名数一数二的运动员。

同时，昆仑决布局综合格斗（MMA）运动的推广运营，昆仑决首场MMA赛事于2015年1月18日在江苏南京举行，赛事使用圆形铁笼竞技，采用国际主流MMA规则，开创昆仑决笼斗之夜系列赛事。 2016年12月，昆仑决笼斗之夜正式更名为“昆仑决综合格斗冠军赛”，并登陆央视体育频道播出。

昆仑决作为行业领头羊，引领着自由搏击在中国的井喷式发展，国内的四十多项赛事组织，目前撑起了全球自由搏击的一半份额。 另一方面，昆仑决通过品牌加盟大力推进搏击健身业务，全国的健身房目前普遍都在开设搏击健身课程，纷纷引进昆仑决的搏击内容与课程，预计到2017年底，昆仑决将拥三千家搏击与健身类加盟俱乐部，正在引领搏击健身成为继马拉松之后的又一全民运动时尚。

昆仑决的商业版图涵盖赛事运营、版权、广告、影视节目制作、场馆运营、运动服装、格斗游戏、线上格斗教育平台、线下搏击健身俱乐部等。

昆仑决以互联网思维改造传统体育赛事，所推出的移动应用APP“昆仑决”，致力于打通搏击的线上与线下资源，目前，昆仑决APP平台已经整合两万家国内搏击与健身俱乐部。

2016年9月，昆仑决建成启用两万平方米的北京西红门昆仑决世界搏击中心，这是全球最大的专业搏击运动馆。

昆仑决是昆尚传媒自主IP的职业搏击赛事，分为自由搏击（Kickboxing）和综合格斗（MMA）两部分。 自由搏击赛事是指“昆仑决自由搏击冠军赛”，目前在江苏卫视首播，截止2017年初，已经举办超过60场比赛；综合格斗赛事是指“昆仑决综合格斗冠军赛”，目前在CCTV-5首播，已经举办超过10场比赛。 同时昆仑决旗下还包括面向广大搏击爱好者的业余格斗赛事——城市英雄俱乐部联赛。 [3]

昆仑决自由搏击冠军赛：即Kunlun Fight Kickboxing，赛事通过自由搏击规则下的年度世界冠军赛来筛选冠军，赛制采用锦标赛赛制。 其中70公斤主打项目“诸神之战”，则是在全球范围内邀请超过60位70公斤级世界顶级搏击名将参战，历时一年的激烈角逐，最终决出的总冠军奖项高达千万巨奖，创下史上最大规模淘汰赛和最高奖金双项纪录，其赛事水平也是世界含金量最高的搏击赛事。 昆仑决自由搏击大奖赛于每周日下午16:00在江苏卫视播出。 昆仑决自由搏击冠军赛对外统一推广沿用原主赛名称，如：昆仑决56-三亚站。 赛制上，依然采用年度锦标赛的形式，每个年度将在部分级别进行年度冠军赛，参赛选手通过层层晋级淘汰，最终胜出者成为该级别的当年年度冠军。 冠军将获得由赛事方提供的丰厚奖金，同时还获得年度冠军金腰带，该金腰带为选手永久持有，不进行卫冕。

昆仑决综合格斗冠军赛：即Kunlun Fight MMA，综合格斗（MMA）赛事是昆仑决基于自由搏击赛事开发的新产品。 其前身为“昆仑决笼斗之夜”，于2016年12月正式更名，从原主赛产品线中单列，并登陆央视体育频道播出。 赛事采用综合格斗（MMA）规则，可以采用踢打摔拿、拳腿肘膝、反关节技、寝技等各种格斗技法。 并于2016年12月15日起，每个月第一个周四晚22:15在央视五套播出。 昆仑决综合格斗冠军赛，采用职业格斗赛制：每个级别只有一个冠军，冠军的产生由赛事方安排选手比赛进行争夺。 任何级别选手，要成为新的冠军，必须战胜现役冠军。 冠军挑战权由赛事方确认。 每个级别只有一条金腰带，冠军头衔不分年度。

城市英雄：即“城市英雄俱乐部联赛”，是由昆仑决官方授权，各地方俱乐部承办的地面赛事，所有参加比赛的拳手由全国武校和搏击俱乐部报名推荐，比赛中的优秀拳手将有机会接受更加专业的训练，并登上昆仑决主赛事。 城市英雄将通过周赛、月赛、季度赛、年终赛等赛程决出周冠军、月冠军、季冠军和年度总冠军。 每场赛事将依托互联网及移动互联网的传播优势与模式优势，进行直播、点播、互动，并通过社交媒体形成口碑传播，打造“互联网+”的赛事产品。 目前城市英雄已经有深圳赛区、石家庄赛区、宿迁赛区、太原赛区、成都赛区等。

昆仑决在国内的电视首播平台为江苏卫视及CCTV-5，赛事收视率稳居全国卫视前三，全年累计收视人群高达3亿。 移动互联网平台视频播出累计覆盖人数超过2亿；赛事新闻报道覆盖5大门户网站，200多家媒体,新闻传播+热词效应超过5亿。

播出平台

2014年1月4日《昆仑决世界级格斗系列赛事》正式登台亮相青海卫视。

2015年，《昆仑决》正式移师江苏卫视，全力打造中国顶级格斗赛事。

《昆仑决》获得江苏卫视的加盟不仅获得良好的播出平台，更能与来自江苏卫视的中国顶级节目制作包装团队合作。

2015年“昆仑决”与中国网络视频行业领导品牌--爱奇艺强强联手，爱奇艺独家网络播放“昆仑决”赛事精彩视频。

2016年，昆仑决携手YY直播，现场直播每一站赛事，YY作为国内最大的视频直播平台，也必将给昆仑决带来更广的宣传效应。

《昆仑决》——2015年每周日15:30，播出平台，江苏卫视；

《昆仑决》世界极限格斗系列赛——2015年周日15:30，江苏卫视播出。

2015年1月3日，江苏卫视全程直播《昆仑决》首站。

2015年2月1日，江苏卫视直播昆仑决广州站。

2015年4月12日，《昆仑决》常德站，江苏卫视直播。 4月26日直播《昆仑决》长沙站。

《昆仑决》走出国门，5月开启欧洲巡回赛。

2015年12月19日，《昆仑决》打响河南洛阳站，在赛前两天，参战选手纷纷抵达，云集古都洛阳。

2016年1月3日，江苏卫视播出昆仑决时间正式调整为每周日下午16:00-18:00。

2016年6月6日，昆仑决再添合作劲旅。 香港卫视文艺台副台长、项目拓展中心总裁董桂影与昆仑决创始人姜华签约，双方也由此拉开了战略合作序幕。

放眼世界，国外众多优秀的搏击明星，大多纷纷客串出演动作电影，隆达罗西、麦格雷戈、安德森席尔瓦等，在国内的杨建平、王洪祥、唐金等众多人气选手也都纷纷开辟阵地。 近年来随着中国深化改革开放，产业布局调整，第三产业成为了众多影视明星和商业大咖关注的焦点。 最后让我们关注昆仑决，从孕育生，到快速成长，或许下一个功夫巨星就会在这里璀璨而生。

自己的节目，自己的文化，独具中国特色，就应该扶持培养，所有人关注期待，必然能推进中国人身心健康发展。该到摩拳擦掌，多练练身体的时候了！

keep是一款怎样的产品？

引：初识Keep，是2015年初，也是因为重度 APP 使用者的原因，经常在 App Store，或者相关资讯网站了解一些最新、最热的App。 当时下载 Keep 的时候，并没有 Get 到我的点。

对于健身来说，我又不是那种能够自律的人，保持身材仅仅依靠每周末的篮球运动。 从星象学来看自己（摩羯座），我是 一个比较理性的人，尤其是在性价比上，我不会花钱去请私教，当年办健身卡也是因为在美女同事的怂恿下，一起办了年次卡，才1500块。 （PS：2015年是运动健康的一个爆发点，众多健身 Keep 争抢互联网市场）

直到 Keep 的课程上线，加上身边的朋友都在玩 Keep，我才把 Keep 重新打开。 开始了我的 Keep 健身之旅。

Keep 壁纸

Keep 壁纸

先了解一下 Keep 这个产品。

Keep的创始人，1990年出生的王宁，他在2014年7月拿到第一个天使投资。 （那年他才24岁，想想自己24岁再干什么~）10月中旬，他就和3个同伴一同创办了KEEP。

图1 （王宁现在的样子）

很难相像王宁在大学期间是个180斤的大胖子，半年多痛苦减肥的经历，是王宁不断发现健身减肥者痛点的过程。 普通健身减肥者来到健身房，对健身器材不熟悉，也不知道什么样的锻炼适合自己，因为没钱，又请不起私人教练。 结果多数都坚持不下来而不了了之。 因此王宁萌发了一个想法，在移动互联网时代，做一款APP，针对健身减肥者各自的特点和需求，指导大家随时随地做运动。

据王宁透露，“我自认为是非常懂如何通过互联网收集和获取信息的人”，却也花了这么久才整理好该如何健身这个内容。 这应该也是他做keep的出发点。

王宁和初创团队在创办 Keep 之前做了很多前期准备工作，发现中国很多人每周都在运动，但每天运动的人很少，而美国每日和每周为运动单位的人占90%左右。

不仅仅在运动习惯上,中国体育产业占总GDP到1%,而发达国家早已超越3%。 中国体育用品占了整个体育产业的70%份额,而发达国家占据70%的市场份额的却是体育服务。

另外，你会发现用户除了在朋友圈秀美食、秀奢饰品、现在秀运动的已经越来越多了。

由此可见，Keep这个事情是有机会的。

Keep，截至今日的最新版本是3.14，本次版本对课程页面进行了重新设计、且简化了结构；另外新增饮食模块，提供丰富的健康菜谱。

图1

图2

图3

Keep内包含大量健身教学视频，Keep的训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程，根据用户的行为数据，Keep会分析用户的健身习惯，然后将更适合的健身计划推送给用户。

Keep 目前只针对使用 安卓、iPhone 的用户群体，So，我在用 Keep 的阶段，发现尽管我的 iPhone-6S Puls 已经足够大，但是在做某些动作的时候无法去直观的看到课程的进行时间（这是强迫症，得治！）。 我设想了一下，若是能投到电视上会更方便，体验更好。

有趣的是，Keep 在今年9月份，App登陆TV端，提供了更多的健身视频与课程，让您在家也能轻松拥有好身材。 训练完成后，还可通过扫描二维码上传训练记录到Keep,记录自己的“战斗”成果，与朋友分享健身心得。

TV 端图1

TV 端图2

TV 端图3

其实80、90年代那些知名的健身教练都是在电视上为大家边跳边讲解健身课程的，这是刚需。 最著名的也只有80后才知道，中国健美第一人-马华。

马华图1

（1985年马华开始涉足健身操行业，之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，1989年马华考取了国家级健美裁判员等级，2001年9月22日因病在北京去世。）

Keep是基于自己（王宁）的刚需来做产品的，市场上的健身资料非常难收集，很费精力，这是一个痛点。

那么keep都抓住了哪些痛点呢?而面对小白用户都有哪些需求呢？我个人认为有4个需求，3个痛点：

4个需求

1，金钱-现在北京半个健身卡至少3000-5000，这还不包括请私教。

2，时间-每天忙碌工作，健身时间从哪来？

3，地点-家住北三环，如果你告诉我北五环有健身房甚至是免费的，我也不会来的，交通成本太高了？

4，人物-健身觉得必须要有小伙伴陪，自己一个人会很枯燥，无法坚持下来。

3个痛点

1，高品质的私教课非常的贵，缺钱还想健身怎么办?

2，如果不去健身房，什么样的锻炼才能够让自己瘦下来?

3，即便知道怎么健身，但是没有坚持下来，怎么办?

我办的健身卡是一家特别不知名的小店，环境差-地下室、价钱便宜-次卡/1500年、私教从来不管你体质正常还是超标，上来就是一痛说教，神烦！然而，那年2012还没有 Keep（认真脸~）

现实中，对于真正的想要去健身或者去减脂的我来说，3个痛点正好被戳中。

Keep把健身房的专业课程做成了免费的标准化课程，用户可以通过训练这些课程做到让自己瘦下来。 这些标准化课程让用户免费使用，再加上设置的健身打卡任务，帮助用户秀出身材（社交化），鼓励自己坚持下来。 这正好解决了用户的3个痛点，所以keep也实现了用户的爆发式增长。

好的产品需要好的运营，通过和 Keep 运营同学沟通，了解了他们是如何冷启动的。

前文提到，Keep 的第一桶金300万，产品研发花了100万，剩下的200万不足够让团队活下一年，该怎么办？

新媒体是运营的基本手段，这也是相对低成本的方式之一。 Keep 的微博运营大概花了两年时间，粉丝270万，微信公众号小100万，不算惊人，但确实还 OK。

另外，对热点事件的反应速度，对用户的反应速度，都十分重要。 要设计一个虚拟人物形象，和用户做朋友，好的朋友才会有信任和粘性。

Keep 又做了一次首席内测官活动，主要圈定了一批微博健身运动类的大V，都是最核心的种子用户。

运营团队邀请大概400个核心用户测试Keep，通过这些用户帮助测Bug。 结果，这些用户十分喜欢Keep，通过内测包二次传播，一下子来了4000多个用户。 这4000多个用户也十分喜欢Keep，当产品真正上线的时候，他们又成为Keep最初期的种子用户传播。

同时，运营团队深入到各个社交群组中。 如网络的贴吧、豆瓣的小组、QQ群、微信群等汇聚用户的地方，发表有价值、干货类的帖子，让这些用户在帖子中疯狂互动。 这些都是为了上线的时候做沉淀和准备。

另外值得一提的是，Keep和奥运跳水运动员邱波、奥运游泳运动员军刘湘、拳击冠军邹市明的深度合作。 后续又推出邹市明拳击课程，再配合做一些广告投放，又一次实现了产品的引爆。

（PS，个人非常喜欢邹市明~）

今年6月，keep推出了第一支宣传品牌片，自律给我自由！非常棒！非常棒！非常棒！重要的事说三遍！！！

（腾讯视频搜索 keep 宣传广告）

宣传广告图1

宣传广告图2

宣传广告图3

据王宁透露，我们现在尝试做电商，电商是一个很好的互补形态，希望通过进入平台，整合线上和线下所有的东西。”

目前线上版本，已经看到商城的页面。 我自己也购买了几件装备，负责任的说，衣服质量很棒。

图1

图2

图3

电商真的是脏活累活和苦活，不打折很少有用户应用。 Keep团队要做一个运动品牌出来。 耐克和阿迪达斯、under armour，这是最 in 的运动休闲品牌，Keep有机会做这样的事情。

现在Keep上了20多个电商，目的很简单，还是解决用户的需求问题。 Keep有很多的瑜珈球课程，如果没有瑜珈球，就不能应用课程，所以电商还是服务用户的需求。 让我们的用户更加丰富，让用户可以更多使用Keep的产品。

健身的场馆，游泳馆和羽毛球馆ID系统老化很快，Keep会有一种服务让用户可以挖掘这些场馆。 未来Keep场馆学员和教练之间，应该有平衡点。 团队也在摸索，希望可以打破免费产品商业化的魔咒，围绕健康生活做很多的东西。

总结：

Keep的视觉设计偏年轻化，配色选择高贵典雅的深紫色。 相对于竞品，Keep功能丰富，课程分类细致，社区活跃度高。 当然Keep也有不足之处，比如课程的专业度不如一些同类产品。

未来，Keep并不只是一个健身工具，会由健身工具向运动平台转型，向体育产业链延伸。 我们希望以科技驱动，解决人们的运动需求，影响一代人的锻炼习惯，将 Keep打造成一个立足于中国、但面向全球的运动品牌。

（分享一些优质的活动图）

大学生兼职的有哪些方法和渠道？

一、做中介兼职这工作是别人找你做中介，你需要帮助他们在学校里招聘兼职的那种。 之前我有一个室友就是做这个，还挺轻松，如果对方需要某个岗位兼职的人，她就会在学校里发招聘的信息。 招到多少个人，就能拿到多少人头的钱，但是出现有人出尔反尔放鸽子的情况，她就需要自己上，这一点是她会常常抱怨的。 至于她这份工作怎么找到的，当时我也不太方便多问，反正，当时除了我这个室友，班里还有几个同学都是做这个的。 如果有这方面意向的，可以在你们学校里去打听一下。 二、当游戏陪练陪玩这当然是游戏爱好者的福音，可以正大光明地去玩游戏，并且还有钱赚。 以前在学校里和我们玩得比较好的男同学，就是通过游戏陪玩来赚钱，每天只要有闲暇时间就接单，一个单子价格在五十到几百不等。 接单平台可以根据自身情况来选择，如果没有啥经验、不了解的朋友可以问问身边经常玩游戏的同学，说不定他也在做。 三、任务平台软件等这种平台软件我经常做，也是到现在一直热衷在做的，可长期做。 木木延这个网站算是一个比较可靠的兼职网站，好多年了，适合小白，操作简单，每天我也就用上半个小时吧，短期和长期任务都有，喜好能力看个人。 个人更喜欢里边的海量学习课程，都是市面上需要花钱买的，但是在木木延软件里可以免费学习。 四、自己经营自媒体自己去经营一家自媒体平台，建议作为长期的副业发展，因为这个不会很快就能获得收入，时间宽裕并且不着急用钱的话可以试试。 因为只要经营好一个平台，就会不断地给你带来收入，或者从写作投稿开始，一边给别人投稿挣钱，一边自己经营平台。 目前比较适合大学生的自媒体平台有小红书、腾讯、今日头条、知乎等，录制视频或者写文章都可以。 五 、学习做设计我有一女朋友的专业是做传媒的，他们平时不录制视频就是制作ppt，或者做一些设计LOGO之类的。 平时就会接一些设计或PS的项目，一般接一次价格在100到200元不等，看单子具体情况来定。 今天的分享就先到这里吧，这五个适合大学生假期或者平时副业兼职都是我一一为大家整理出来的，希望对大家有帮助。